Vorträge und Impulse für Unternehmen und Organisationen
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz betrifft nicht nur den einzelnen Menschen. Sie berührt das persönliche Erleben ebenso wie Zusammenarbeit, Führung und Arbeitskultur.
In meinen Vorträgen nähere ich mich dem Thema aus drei Richtungen: mit Grundlagen, mit einem genaueren Blick auf das eigene Erleben und mit Orientierung für konkrete Situationen im Arbeitsalltag.
Verstehen
Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
Grundlagen und Zusammenhänge
Was bedeutet psychische Gesundheit im Arbeitsalltag? Und welchen Einfluss hat die Arbeitskultur darauf?
Der Vortrag schafft eine gemeinsame Grundlage für ein Thema, das viele betrifft und dennoch oft unterschiedlich verstanden wird.
Im Mittelpunkt stehen psychologische Grundlagen, unterschiedliche Formen von Belastung und die Frage, wie persönliches Erleben und Arbeitsumfeld zusammenwirken.
Teilnehmende erhalten Orientierung, eine differenzierte Einordnung und eine gemeinsame Sprache für psychische Gesundheit im Arbeitskontext.
Wahrnehmen
Woran merken wir, dass es zu viel ist?
Belastung, Erschöpfung und eigene Grenzen
Erschöpfung beginnt nicht immer dort, wo nichts mehr geht. Der Vortrag lädt dazu ein, genauer hinzusehen. Wie gehen wir mit Belastung um? Woran merken wir, dass wir eigene Grenzen übergehen? Welche Muster halten uns lange im Funktionieren?
Im Mittelpunkt stehen das eigene Erleben, die Wahrnehmung von Belastung und die Möglichkeit, den persönlichen Umgang damit bewusster einzuordnen. Der Vortrag eröffnet Raum für Wiedererkennen und Reflexion. Und dafür, die eigenen Muster und Grenzen früher wahrzunehmen.
Handeln
Mental Health als Führungsaufgabe
Gesprächsführung und Verantwortung
Was können Führungskräfte und Personalverantwortliche tun, wenn Veränderungen im Arbeitsalltag auffallen oder ein Gespräch über psychische Gesundheit notwendig wird? Der Vortrag gibt Orientierung für Situationen, in denen häufig Unsicherheit entsteht. Was darf angesprochen werden? Wie lässt sich ein Gespräch beginnen? Was gehört zur eigenen Verantwortung und wo endet die Rolle?
Im Mittelpunkt steht eine sensible und klare Gesprächsführung. Es geht darum, Beobachtbares anzusprechen, ein Gespräch zu ermöglichen und bei Bedarf passende Unterstützung einzubeziehen.
Nicht darum, Diagnosen zu stellen, private Ursachen zu klären oder therapeutische Verantwortung zu übernehmen.
Jeder Vortrag setzt einen eigenen Schwerpunkt und kann unabhängig gebucht werden.
Die drei Perspektiven lassen sich auch miteinander verbinden und auf unterschiedliche Zielgruppen innerhalb einer Organisation abstimmen. Auch eine Durchführung an mehreren Standorten ist möglich. Wenn ein Thema nicht nur in einem Vortrag aufgegriffen, sondern im Team weiter vertieft werden soll, können auch Teamtage und Teamretreats angeboten werden.
Anlässe
Die Vorträge eignen sich für Gesundheitstage, Maßnahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF), interne Veranstaltungsreihen, Mental-Health-Schwerpunkte und Führungskräfteveranstaltungen.
Dauer und Rahmen
Die Vorträge sind für eine Dauer von 75 bis 90 Minuten konzipiert.
So bleibt neben dem Vortrag auch Raum für Fragen und kurze Reflexionsimpulse.
Weitere Vortrags- und Impulsformate zu Veränderungsdruck, Aufmerksamkeit, Erholung und Gegenwart finden Sie unter Zeitqualität und Gegenwart.
Anfrage
Sie planen eine Veranstaltung und möchten psychische Gesundheit in Ihrer Organisation aufgreifen?
Schreiben Sie mir, welchen Anlass Sie im Blick haben und an wen sich die Veranstaltung richtet. Wir klären, welcher Vortrag oder welche Kombination zu Ihrem Anliegen passt.
So oder so, reden wir drüber.